本课不只是出国留学的人要学习，在国内学习的、想在学术上有成就的也很值得听一听。要出国的同学，无论去哪一个国家，更应该提前几年学一学。

1.学会正视自己，认识到自己哪些可以做到很好，哪些不可以。你不是什么事情都能做到最好。2.合作交流能力3.经济上的压力申请奖学金也是一种学习。父母提供优越的物质环境不要剥夺孩子学习的机会。多给自己创造学习的机会。